LA úLTIMA GUíA A PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Mantenerse activo es clave, y una buena alimentación ayuda a darle energía al cuerpo. Los alimentos aprobados por WIC te brindan a ti y a tus hijos los nutrientes que necesitan para tener energía y crecer fuertes.Ahora que entendemos la importancia de las pausas activas en el trabajo, es importante saber cómo implementarlas de forma efectiva en